Porównanie 100 g Płatki Miami Hopki czekoladowe - Biedronka i 100 g Płatki mix (gryczane,jęczmienne,owsiane,pszenne,żytnie)

odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Płatki Miami Hopki czekoladowe - Biedronka i Płatki mix (gryczane,jęczmienne,owsiane,pszenne,żytnie)

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Płatki Miami Hopki czekoladowe - Biedronka i 100 g Płatki mix (gryczane,jęczmienne,owsiane,pszenne,żytnie). Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Płatki Miami Hopki czekoladowe - Biedronka

Kalorie:	353 kcal
Białka:	9 g
Tłuszcze:	3 g
Węglowodany:	71 g
Masa:	100 g

Płatki mix (gryczane,jęczmienne,owsiane,pszenne,żytnie)

Kalorie:	342 kcal
Białka:	11 g
Tłuszcze:	4 g
Węglowodany:	60 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Płatki Miami Hopki czekoladowe - Biedronka, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Płatki mix (gryczane,jęczmienne,owsiane,pszenne,żytnie).

Największą zawartość białka ma 100 g Płatki mix (gryczane,jęczmienne,owsiane,pszenne,żytnie), natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Płatki Miami Hopki czekoladowe - Biedronka.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Płatki mix (gryczane,jęczmienne,owsiane,pszenne,żytnie), natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Płatki Miami Hopki czekoladowe - Biedronka.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Płatki Miami Hopki czekoladowe - Biedronka, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Płatki mix (gryczane,jęczmienne,owsiane,pszenne,żytnie).

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »

695 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 695 kcal: ?

Aby spalić 695 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: