Porównanie 100 g Kiełbasa domowa i 100 g Kiełbasa drobiowa

odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Kiełbasa domowa i Kiełbasa drobiowa

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Kiełbasa domowa i 100 g Kiełbasa drobiowa. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Kiełbasa domowa

Kalorie:	398 kcal
Białka:	13 g
Tłuszcze:	38 g
Węglowodany:	1 g
Masa:	100 g

Kiełbasa drobiowa

Kalorie:	190 kcal
Białka:	18 g
Tłuszcze:	13 g
Węglowodany:	1 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Kiełbasa domowa, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Kiełbasa drobiowa.

Największą zawartość białka ma 100 g Kiełbasa drobiowa, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Kiełbasa domowa.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Kiełbasa domowa, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Kiełbasa drobiowa.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Kiełbasa domowa, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Kiełbasa drobiowa.

Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »

588 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 588 kcal: ?

2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
263 truskawek
19 pomidorów
2 kawałek/i pizz serowych
2 pączków

Aby spalić 588 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: