Porównanie 100 g Burrito z indyka i 100 g Burrito z kurczakiem

odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Burrito z indyka i Burrito z kurczakiem

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Burrito z indyka i 100 g Burrito z kurczakiem. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Burrito z indyka

Kalorie:	157 kcal
Białka:	9 g
Tłuszcze:	5 g
Węglowodany:	19 g
Masa:	100 g

Burrito z kurczakiem

Kalorie:	179 kcal
Białka:	10 g
Tłuszcze:	6 g
Węglowodany:	21 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Burrito z kurczakiem, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Burrito z indyka.

Największą zawartość białka ma 100 g Burrito z kurczakiem, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Burrito z indyka.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Burrito z kurczakiem, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Burrito z indyka.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Burrito z kurczakiem, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Burrito z indyka.

Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »

336 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 336 kcal: ?

1 kawałek/i pizz serowych
150 truskawek
11 pomidorów
1 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
1 pączków

Aby spalić 336 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: