Porównanie 100 g Kanapka Filet-O-Fish - McDonald's i 100 g Kanapka Grander Texas KFC

odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Kanapka Filet-O-Fish - McDonald's i Kanapka Grander Texas KFC

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Kanapka Filet-O-Fish - McDonald's i 100 g Kanapka Grander Texas KFC. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Kanapka Filet-O-Fish - McDonald's

Kalorie:	243 kcal
Białka:	11 g
Tłuszcze:	10 g
Węglowodany:	27 g
Masa:	100 g

Kanapka Grander Texas KFC

Kalorie:	269 kcal
Białka:	33 g
Tłuszcze:	46 g
Węglowodany:	64 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Kanapka Grander Texas KFC, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Kanapka Filet-O-Fish - McDonald's.

Największą zawartość białka ma 100 g Kanapka Grander Texas KFC, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Kanapka Filet-O-Fish - McDonald's.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Kanapka Grander Texas KFC, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Kanapka Filet-O-Fish - McDonald's.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Kanapka Grander Texas KFC, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Kanapka Filet-O-Fish - McDonald's.

Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »

512 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 512 kcal: ?

2 kawałek/i pizz serowych
229 truskawek
17 pomidorów
2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
2 pączków

Aby spalić 512 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: