Porównanie 100 g lody jogurtowe magnificent i 100 g lody jogurtowe z miodem i orzechami pini Lidl

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności lody jogurtowe magnificent i lody jogurtowe z miodem i orzechami pini Lidl

Porównaj ile kalorii jest w 100 g lody jogurtowe magnificent i 100 g lody jogurtowe z miodem i orzechami pini Lidl. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

lody jogurtowe magnificent

Kalorie:	257 kcal
Białka:	4 g
Tłuszcze:	10 g
Węglowodany:	38 g
Masa:	100 g

lody jogurtowe z miodem i orzechami pini Lidl

Kalorie:	218 kcal
Białka:	4 g
Tłuszcze:	9 g
Węglowodany:	30 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g lody jogurtowe magnificent, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g lody jogurtowe z miodem i orzechami pini Lidl.

Największą zawartość białka ma 100 g lody jogurtowe magnificent, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g lody jogurtowe z miodem i orzechami pini Lidl.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g lody jogurtowe magnificent, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g lody jogurtowe z miodem i orzechami pini Lidl.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g lody jogurtowe magnificent, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g lody jogurtowe z miodem i orzechami pini Lidl.

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »

475 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 475 kcal: ?

2 batonów czekoladowych
212 truskawek
16 pomidorów
2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
2 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 475 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

lody jogurtowe magnificent jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem diety. Węglowodany są głównym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny stanowić od 45 do 65% dziennego zapotrzebowania energetycznego.