Porównanie 100 g Wafelek orzechowy Roger - Tastino i 100 g Wafelek teatralny - Kopernik

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Wafelek orzechowy Roger - Tastino i Wafelek teatralny - Kopernik

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Wafelek orzechowy Roger - Tastino i 100 g Wafelek teatralny - Kopernik. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Wafelek orzechowy Roger - Tastino

Kalorie:	548 kcal
Białka:	7 g
Tłuszcze:	32 g
Węglowodany:	56 g
Masa:	100 g

Wafelek teatralny - Kopernik

Kalorie:	528 kcal
Białka:	9 g
Tłuszcze:	29 g
Węglowodany:	55 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Wafelek orzechowy Roger - Tastino, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Wafelek teatralny - Kopernik.

Największą zawartość białka ma 100 g Wafelek teatralny - Kopernik, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Wafelek orzechowy Roger - Tastino.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Wafelek orzechowy Roger - Tastino, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Wafelek teatralny - Kopernik.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Wafelek orzechowy Roger - Tastino, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Wafelek teatralny - Kopernik.

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »

1076 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 1076 kcal: ?

3 pączków
480 truskawek
35 pomidorów
4 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
4 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 1076 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: