Porównanie 100 g Sok pomarańczowy - Fortuna i 100 g Sok pomarańczowy - Hortex

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Sok pomarańczowy - Fortuna i Sok pomarańczowy - Hortex

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Sok pomarańczowy - Fortuna i 100 g Sok pomarańczowy - Hortex. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Sok pomarańczowy - Fortuna

Kalorie:	43 kcal
Białka:	1 g
Tłuszcze:	1 g
Węglowodany:	10 g
Masa:	100 g

Sok pomarańczowy - Hortex

Kalorie:	47 kcal
Białka:	1 g
Tłuszcze:	0 g
Węglowodany:	11 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Sok pomarańczowy - Hortex, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Sok pomarańczowy - Fortuna.

Największą zawartość białka ma 100 g Sok pomarańczowy - Hortex, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Sok pomarańczowy - Fortuna.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Sok pomarańczowy - Fortuna, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Sok pomarańczowy - Hortex.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Sok pomarańczowy - Hortex, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Sok pomarańczowy - Fortuna.

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »

90 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 90 kcal: ?

Aby spalić 90 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

sok pomaranczowy fortuna jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem diety. Węglowodany są podstawowym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny stanowić od 45 do 65% Twojego dziennego zapotrzebowania energetycznego. Jednak sprawdź ile ten produkt zawiera zdrowych węglowodanów złożonych, a ile może mieć przetworzonych, pozbawionych wartości energetycznych cukrów prostych, które zwiększąją Twój apetyt i sprzyjają odkladaniu się tkanki tłuszczowej w organiźmie. Przeczytaj ten poradnik: 6 źródeł zdrowych węglowodanów.