Porównanie 100 g Kabanos i 100 g Kabanos - Krakus

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Kabanos i Kabanos - Krakus

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Kabanos i 100 g Kabanos - Krakus. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Kabanos

Kalorie:	326 kcal
Białka:	27 g
Tłuszcze:	24 g
Węglowodany:	0 g
Masa:	100 g

Kabanos - Krakus

Kalorie:	476 kcal
Białka:	27 g
Tłuszcze:	40 g
Węglowodany:	2 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Kabanos - Krakus, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Kabanos.

Największą zawartość białka ma 100 g Kabanos, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Kabanos - Krakus.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Kabanos - Krakus, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Kabanos.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Kabanos - Krakus, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Kabanos.

Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »

802 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 802 kcal: ?

3 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
358 truskawek
26 pomidorów
3 kawałek/i pizz serowych
3 pączków

Aby spalić 802 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

Kabanos zawiera dużo białka (27.4 g), najbardziej sycącego składnika żywieniowego, które również przeciwdziała utracie masy mięśniowej w wyniku stosowania diety , jak i wspomaga jej regenerację po bardzo intensywnym wysiłku.