Porównanie 100 g Fasolka szparagowa zielona (mrożona) - Poltino i 100 g Fasolka szparagowa zółta gotowana "Mroźna Kraina" Biedronka

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Fasolka szparagowa zielona (mrożona) - Poltino i Fasolka szparagowa zółta gotowana "Mroźna Kraina" Biedronka

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Fasolka szparagowa zielona (mrożona) - Poltino i 100 g Fasolka szparagowa zółta gotowana "Mroźna Kraina" Biedronka. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Fasolka szparagowa zielona (mrożona) - Poltino

Kalorie: 31 kcal

Białka: 2 g

Tłuszcze: 0 g

Węglowodany: 3 g

Masa: 100 g
Fasolka szparagowa zółta gotowana "Mroźna Kraina" Biedronka

Kalorie: 40 kcal

Białka: 2 g

Tłuszcze: 0 g

Węglowodany: 6 g

Masa: 100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Fasolka szparagowa zółta gotowana "Mroźna Kraina" Biedronka, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Fasolka szparagowa zielona (mrożona) - Poltino.

Największą zawartość białka ma 100 g Fasolka szparagowa zielona (mrożona) - Poltino, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Fasolka szparagowa zółta gotowana "Mroźna Kraina" Biedronka.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Fasolka szparagowa zółta gotowana "Mroźna Kraina" Biedronka, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Fasolka szparagowa zielona (mrożona) - Poltino.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Fasolka szparagowa zółta gotowana "Mroźna Kraina" Biedronka, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Fasolka szparagowa zielona (mrożona) - Poltino.

Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...

Dowiedz się więcej »

71 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 71 kcal: ?

Aby spalić 71 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: