Porównanie 100 g Jogurt naturalny 0% - Bieluch i 100 g Jogurt naturalny 0% - Nestle

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Jogurt naturalny 0% - Bieluch i Jogurt naturalny 0% - Nestle

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Jogurt naturalny 0% - Bieluch i 100 g Jogurt naturalny 0% - Nestle. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Jogurt naturalny 0% - Bieluch

Kalorie: 38 kcal

Białka: 4 g

Tłuszcze: 0 g

Węglowodany: 6 g

Masa: 100 g
Jogurt naturalny 0% - Nestle

Kalorie: 44 kcal

Białka: 4 g

Tłuszcze: 0 g

Węglowodany: 7 g

Masa: 100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Jogurt naturalny 0% - Nestle, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Jogurt naturalny 0% - Bieluch.

Największą zawartość białka ma 100 g Jogurt naturalny 0% - Bieluch, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Jogurt naturalny 0% - Bieluch.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Jogurt naturalny 0% - Bieluch, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Jogurt naturalny 0% - Bieluch.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Jogurt naturalny 0% - Nestle, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Jogurt naturalny 0% - Bieluch.

Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...

Dowiedz się więcej »

82 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 82 kcal: ?

37 truskawek
3 pomidorów

Aby spalić 82 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: