• Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
← Powrót
  • Wczytywanie

Kalkulator kalorii

Produkt Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównaj produkty
Oblicz
Nowa aplikacja mobilna
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore

Porównanie kaloryczności Pomidory krojone w puszce - Dawtona i Pomidory krojone w puszce bez skórki - Pudliszki

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Pomidory krojone w puszce - Dawtona i 100 g Pomidory krojone w puszce bez skórki - Pudliszki. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

  • Pomidory krojone w puszce - Dawtona

    Kalorie: 19 kcal
    Białka: 1 g
    Tłuszcze: 0 g
    Węglowodany: 3 g
    Masa: 100 g
  • Pomidory krojone w puszce bez skórki - Pudliszki

    Kalorie: 18 kcal
    Białka: 1 g
    Tłuszcze: 0 g
    Węglowodany: 3 g
    Masa: 100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Pomidory krojone w puszce - Dawtona, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Pomidory krojone w puszce bez skórki - Pudliszki.

Największą zawartość białka ma 100 g Pomidory krojone w puszce - Dawtona, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Pomidory krojone w puszce bez skórki - Pudliszki.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Pomidory krojone w puszce bez skórki - Pudliszki, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Pomidory krojone w puszce - Dawtona.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Pomidory krojone w puszce - Dawtona, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Pomidory krojone w puszce bez skórki - Pudliszki.

Ikona diety

Ograniczenie kalorii nie musi oznaczać głodowania

Dobrze zbilansowana dieta, zawierająca produkty o niskim współczynniku glikemicznym, bogate w błonnik oraz o niskiej gęstości energetycznej sprawi, że nie będziesz czuć głodu mimo nawet dużego deficytu kalorii.

Dowiedz się więcej »

37 kcal to równowartość:

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:


metabolic rate of woman

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

metabolic rate of man

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

pomidory krojone w puszce Dawtona jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zbilansowanej diety. Węglowodany są podstawowym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny stanowić od 45 do 65% Twojego dziennego zapotrzebowania energetycznego. Należy wspomnieć, że dzięki zawartości przeważnie zdrowych węglowodanów złożonych, które utrzymują jednostajny poziom cukru we krwi, doda Ci solidną dawkę energii.