Porównanie 100 g Lody McFlurry KitKat z polewą karmelową i 100 g Lodów McFlurry Lion

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Lody McFlurry KitKat z polewą karmelową i Lodów McFlurry Lion

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Lody McFlurry KitKat z polewą karmelową i 100 g Lodów McFlurry Lion. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Lody McFlurry KitKat z polewą karmelową

Kalorie:	227 kcal
Białka:	4 g
Tłuszcze:	6 g
Węglowodany:	39 g
Masa:	100 g

Lody McFlurry Lion

Kalorie:	177 kcal
Białka:	3 g
Tłuszcze:	5 g
Węglowodany:	29 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Lody McFlurry KitKat z polewą karmelową, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Lodów McFlurry Lion.

Największą zawartość białka ma 100 g Lody McFlurry KitKat z polewą karmelową, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Lodów McFlurry Lion.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Lody McFlurry KitKat z polewą karmelową, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Lodów McFlurry Lion.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Lody McFlurry KitKat z polewą karmelową, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Lodów McFlurry Lion.

Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »

404 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 404 kcal: ?

180 truskawek
13 pomidorów

Aby spalić 404 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

Lody McFlurry KitKat z polewą karmelową jest źródłem w głównej mierze cukrów prostych, które powodują drastyczne skoki poziomu cukru, wzmagając Twój apetyt na niezdrowe produkty jeszcze bardziej. Poza tym spożywanie zbyt dużej ilości węglowodanów prostych sprzyja odkładaniu się tłuszczu w organiźmie i zwiększa ryzyko zachorowań na min. cukrzycę typu 2.Przeczytaj nasz poradnik: Jak zmniejszyć ilość cukru w diecie?