Porównanie kaloryczności Masła koziego i masła migdałowego
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Masła koziego i 100 g masła migdałowego. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Masło kozie
Kalorie: 770 kcal Białka: 1 g Tłuszcze: 85 g Węglowodany: 1 g Masa: 100 g -
Masło migdałowe
Kalorie: 614 kcal Białka: 21 g Tłuszcze: 56 g Węglowodany: 19 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Masła koziego, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g masła migdałowego.
Największą zawartość białka ma 100 g masła migdałowego, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Masła koziego.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Masła koziego, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g masła migdałowego.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g masła migdałowego, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Masła koziego.
1384 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 1384 kcal: ?
- 16 łyżka/i oliwa z oliwek
- 618 truskawek
- 48 pomidorów
- 5 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
- 5 kawałek/i pizz serowych
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Dodatkowe informacje
Pobierz darmowy eBook

30 sposobów na dietetyczną kolację
Dietetyczna kolacja na każdy dzień miesiąca.
Proste i szybkie w przygotowaniu przepisy.
Smaczne dania i okazja do poznania nowych smaków.
Zapisz się na newsletter by pobrać eBooka za darmo.