Porównanie 100 g Kiełbasa z ogniska i 100 g Kiełbasa z piersi kurczaka - Morliny

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Kiełbasa z ogniska i Kiełbasa z piersi kurczaka - Morliny

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Kiełbasa z ogniska i 100 g Kiełbasa z piersi kurczaka - Morliny. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Kiełbasa z ogniska

Kalorie:	188 kcal
Białka:	15 g
Tłuszcze:	14 g
Węglowodany:	0 g
Masa:	100 g

Kiełbasa z piersi kurczaka - Morliny

Kalorie:	190 kcal
Białka:	18 g
Tłuszcze:	13 g
Węglowodany:	1 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Kiełbasa z piersi kurczaka - Morliny, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Kiełbasa z ogniska.

Największą zawartość białka ma 100 g Kiełbasa z piersi kurczaka - Morliny, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Kiełbasa z ogniska.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Kiełbasa z ogniska, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Kiełbasa z piersi kurczaka - Morliny.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Kiełbasa z piersi kurczaka - Morliny, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Kiełbasa z ogniska.

Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...

Dowiedz się więcej »

378 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 378 kcal: ?

Aby spalić 378 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: