Porównanie 100 g Baton musli banan - Biedronka i 100 g Baton musli bar śliwka żurawina - Oshee

odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Baton musli banan - Biedronka i Baton musli bar śliwka żurawina - Oshee

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Baton musli banan - Biedronka i 100 g Baton musli bar śliwka żurawina - Oshee. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Baton musli banan - Biedronka

Kalorie:	432 kcal
Białka:	5 g
Tłuszcze:	14 g
Węglowodany:	72 g
Masa:	100 g

Baton musli bar śliwka żurawina - Oshee

Kalorie:	403 kcal
Białka:	5 g
Tłuszcze:	11 g
Węglowodany:	69 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Baton musli banan - Biedronka, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Baton musli bar śliwka żurawina - Oshee.

Największą zawartość białka ma 100 g Baton musli bar śliwka żurawina - Oshee, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Baton musli banan - Biedronka.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Baton musli banan - Biedronka, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Baton musli bar śliwka żurawina - Oshee.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Baton musli banan - Biedronka, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Baton musli bar śliwka żurawina - Oshee.

Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...

Dowiedz się więcej »

835 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 835 kcal: ?

3 pączków
373 truskawek
27 pomidorów
3 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
3 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 835 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

baton musli banan biedronka jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem diety. Węglowodany są podstawowym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny zaspokajać od 45 do 65% dziennego zapotrzebowania energetycznego.