Porównanie 100 g Wafelek Rizer z kemem orzechowo-kakaowym - Sondey i 100 g Wafelek Tofelek Tastino - Lidl

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Wafelek Rizer z kemem orzechowo-kakaowym - Sondey i Wafelek Tofelek Tastino - Lidl

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Wafelek Rizer z kemem orzechowo-kakaowym - Sondey i 100 g Wafelek Tofelek Tastino - Lidl. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Wafelek Rizer z kemem orzechowo-kakaowym - Sondey

Kalorie:	545 kcal
Białka:	6 g
Tłuszcze:	34 g
Węglowodany:	52 g
Masa:	100 g

Wafelek Tofelek Tastino - Lidl

Kalorie:	461 kcal
Białka:	5 g
Tłuszcze:	18 g
Węglowodany:	68 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Wafelek Rizer z kemem orzechowo-kakaowym - Sondey, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Wafelek Tofelek Tastino - Lidl.

Największą zawartość białka ma 100 g Wafelek Rizer z kemem orzechowo-kakaowym - Sondey, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Wafelek Tofelek Tastino - Lidl.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Wafelek Rizer z kemem orzechowo-kakaowym - Sondey, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Wafelek Tofelek Tastino - Lidl.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Wafelek Tofelek Tastino - Lidl, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Wafelek Rizer z kemem orzechowo-kakaowym - Sondey.

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »

1006 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 1006 kcal: ?

3 pączków
449 truskawek
33 pomidorów
4 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
4 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 1006 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: