Porównanie 100 g Lody śmietankowe Kostka śnieżna - Koral i 100 g Lody śmietankowe Marletto Biedronka

odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Lody śmietankowe Kostka śnieżna - Koral i Lody śmietankowe Marletto Biedronka

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Lody śmietankowe Kostka śnieżna - Koral i 100 g Lody śmietankowe Marletto Biedronka. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Lody śmietankowe Kostka śnieżna - Koral

Kalorie:	198 kcal
Białka:	4 g
Tłuszcze:	9 g
Węglowodany:	26 g
Masa:	100 g

Lody śmietankowe Marletto Biedronka

Kalorie:	156 kcal
Białka:	3 g
Tłuszcze:	7 g
Węglowodany:	20 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Lody śmietankowe Kostka śnieżna - Koral, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Lody śmietankowe Marletto Biedronka.

Największą zawartość białka ma 100 g Lody śmietankowe Kostka śnieżna - Koral, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Lody śmietankowe Marletto Biedronka.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Lody śmietankowe Kostka śnieżna - Koral, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Lody śmietankowe Marletto Biedronka.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Lody śmietankowe Kostka śnieżna - Koral, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Lody śmietankowe Marletto Biedronka.

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »

354 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 354 kcal: ?

Aby spalić 354 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

Kostka śnieżna - lody śmietankowe Koral jest źródłem głównie węglowodanów prostych, które powodują duże skoki poziomu cukru, wzmagając Twój apetyt na niezdrowe przekąski jeszcze bardziej. Poza tym jedzenie zbyt dużej ilości węglowodanów prostych sprzyja odkładaniu się tłuszczu i zwiększa ryzyko zachorowań na min. cukrzycę typu drugiego.Przeczytaj nasz poradnik: Jak zmniejszyć ilość cukru w diecie?