Porównanie 100 g kasztanka ( cukierka Tiki Taki) i 100 g Kasztany jadalne - Maroni

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności kasztanka ( cukierka Tiki Taki) i Kasztany jadalne - Maroni

Porównaj ile kalorii jest w 100 g kasztanka ( cukierka Tiki Taki) i 100 g Kasztany jadalne - Maroni. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Kasztanek (cukierek Tiki Taki)

Kalorie:	565 kcal
Białka:	9 g
Tłuszcze:	36 g
Węglowodany:	50 g
Masa:	100 g

Kasztany jadalne - Maroni

Kalorie:	224 kcal
Białka:	4 g
Tłuszcze:	1 g
Węglowodany:	49 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g kasztanka ( cukierka Tiki Taki), natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Kasztany jadalne - Maroni.

Największą zawartość białka ma 100 g kasztanka ( cukierka Tiki Taki), natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Kasztany jadalne - Maroni.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g kasztanka ( cukierka Tiki Taki), natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Kasztany jadalne - Maroni.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g kasztanka ( cukierka Tiki Taki), natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Kasztany jadalne - Maroni.

Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...

Dowiedz się więcej »

789 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 789 kcal: ?

3 pączków
352 truskawek
26 pomidorów
3 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
3 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 789 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: