odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g bita śmietana light (20% tłuszczu) - Linessa?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g bita śmietana light (20% tłuszczu) - Linessa oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
230 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
11 g

Tłuszcze
20 g

Białka
3 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Podobne produkty
Baton bio musli z goją
Budyń smak śmietankowy z białą czekoladą
Chałwa sezamowa waniliowa biedronka
Ciastka fibre biscutis

Węglowodany		GDA %
Ogółem	11 g	4%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	20 g	31%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży bita śmietana light (20% tłuszczu) - Linessa?

Łyżka bita śmietana light (20% tłuszczu) - Linessa waży 6 g i ma 14 kcal.

Szklanka bita śmietana light (20% tłuszczu) - Linessa waży 100 g i ma 230 kcal.

Porcja bita śmietana light (20% tłuszczu) - Linessa waży 8 g i ma 18 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze bita śmietana light (20% tłuszczu) - Linessa z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Pyszne desery nie zawsze muszą mieć dużo kalorii!

Odbierz ebooka

Czy bita śmietana light (20% tłuszczu) - Linessa to dobry składnik Twojej diety?

bita śmietana light (20% tłuszczu) - Linessa może być Twoją małą przegryzką, gdy czasem dopadnie cię ochota na coś słodkiego. Jako przedstawiciel słodyczy, ciast i wypieków, opisywany produkt ma bardzo małą zawartość tłuszczy nasyconych - co liczy się oczywiście na plus. Jednak pamiętaj o dużej zawartości węglowodanów (11.00 g), które są oczywiście potrzebne w naszej diecie, ale spożywane w nadmiarze mogą nam przeszkodzić w osiągnięciu lub utrzmaniu zgrabnej sylwetki.