Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Cebula z mąką smażona na oleju roślinnym?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Cebula z mąką smażona na oleju roślinnym oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
590 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
42 g

Tłuszcze
44 g

Białka
6 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Węglowodany		GDA %
Ogółem	42 g	14%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	44 g	68%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży cebula z mąką smażona na oleju roślinnym?

Sztuka cebula z mąką smażona na oleju roślinnym waży 25 g i ma 148 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Cebula z mąką smażona na oleju roślinnym z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Pyszne desery nie zawsze muszą mieć dużo kalorii!

Odbierz ebooka

Czy cebula z mąką smażona na oleju roślinnym to dobry składnik Twojej diety?

Cebula z mąką smażona na oleju roślinnym jako przedstawiciel kategorii Dodatków i przypraw, nadaje smak posiłkom. Jednak czy możemy go bezpiecznie używać w naszej kuchni będąc jednocześnie na diecie?

W skład ten produkt wchodzą przeważnie tłuszcze, które mają 2 razy więcej kalorii od węglowodanów czy białek, więc należy uważać na ich ilość. Pamiętaj również, że tłuszcze nasycone to te, które należy jesć z rozwagą, a tłuszcze jednonienasycone i wielonienasycone to te zdrowe (naturalnie pod warunkiem, że nie zostały poddane procesowi utwardzania lub obróbce termicznej).