Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Margaryna Optima Omega 3?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Margaryna Optima Omega 3 oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
540 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
0 g

Tłuszcze
60 g

Białka
0 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Podobne produkty
Margaryna Aktiv - Aldi
Margaryna Benecol lekki
Margaryna Daria lekka z Omega-3 - Mlekovita
Margaryna Extra Pomorski na maśle

Węglowodany		GDA %
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	60 g	92%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży margaryna Optima Omega 3?

Łyżeczka margaryna Optima Omega 3 waży 5 g i ma 27 kcal.

Kostka margaryna Optima Omega 3 waży 250 g i ma 1350 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Margaryna Optima Omega 3 z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy margaryna Optima Omega 3 to dobry składnik Twojej diety?

Jednak ze względu na dużą zawartość tłuszczy nasyconych, które spożywane w nadmiarze wzmagają odkładanie się tłuszczu w organiźmie, powinien być jedzony z umiarem.