Ile kalorii jest w 100 g Białko UNS Whey Pure 80 Protein - UNS Supplements?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Białko UNS Whey Pure 80 Protein - UNS Supplements oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
413 kcal
100 g
14 g
6 g
76 g
0 g
- Podobne produkty
- Białko
- Białko 60
- Białko 90% Hi-Anabol Protein
- Białko Odżywka
Węglowodany | GDA % | ||
---|---|---|---|
Ogółem | 14.2 g | 5% | |
Witaminy | GDA % | ||
Minerały | GDA % | ||
Inne | GDA % | ||
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe | GDA % | ||
Ogółem | 6.1 g | 9% |
* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.
Ile waży białko UNS Whey Pure 80 Protein - UNS Supplements?
Łyżka białko UNS Whey Pure 80 Protein - UNS Supplements waży 8 g i ma 33 kcal.
Porcja białko UNS Whey Pure 80 Protein - UNS Supplements waży 130 g i ma 537 kcal.
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Białko UNS Whey Pure 80 Protein - UNS Supplements z innymi produktami.
Czy białko UNS Whey Pure 80 Protein - UNS Supplements to dobry składnik Twojej diety?
Dodatkowe informacje
Białko UNS Whey Pure 80 Protein zawiera dużo białka (75.5 g), najbardziej sycącego składnika żywieniowego, które również zapobiega utracie masy mięśniowej podczas stosowania diety , jak i wspomaga jej odbudowę po ciężkim wysiłku.
Zalety:
- ważne źródło białka
Białko UNS Whey Pure 80 Protein - UNS Supplements w 100 g ma 413 kcal to tyle samo kalorii co:
- 184 truskawek
- 14 pomidorów
- 2 hamburgery
- Bieganie 14 km/h (bardzo szybko) przez 25 minut
- Pływanie stylem klasycznym (szybko) przez 34 minut
- Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 52 minut
- Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 1 godziny i 41 minut
- Leżenie przez 11 godzin i 48 minut
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.