Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Jogurt typu greckiego z wiśniami - Tolonis?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Jogurt typu greckiego z wiśniami - Tolonis oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
122 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
14 g

Tłuszcze
6 g

Białka
3 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Węglowodany		GDA %
Ogółem	14 g	5%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	6 g	9%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży jogurt typu greckiego z wiśniami - Tolonis?

Łyżeczka jogurt typu greckiego z wiśniami - Tolonis waży 15 g i ma 18 kcal.

Łyżka jogurt typu greckiego z wiśniami - Tolonis waży 25 g i ma 31 kcal.

Opakowanie jogurt typu greckiego z wiśniami - Tolonis waży 180 g i ma 220 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Jogurt typu greckiego z wiśniami - Tolonis z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy jogurt typu greckiego z wiśniami - Tolonis to dobry składnik Twojej diety?

Dodatkowe informacje

jogurt typu greckiego z wiśniami (Tolonis) jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem diety. Węglowodany są głównym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny zaspokajać od 45 do 65% Twojego dziennego zapotrzebowania na kalorie.