Promocja! - Dziennik Kalorii aż 40% taniej jeszcze tylko przez x dni xx:xx:xx
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
← Powrót
  • Wczytywanie
Kalkulator kalorii
Produkt Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównaj produkty
Oblicz
Nowa aplikacja mobilna
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore

Ile kalorii jest w 100 g wina czerwonego Pinot Noir?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g wina czerwonego Pinot Noir oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Kalorie
82 kcal
Waga
100 g
Węglowodany
2 g
Tłuszcze
0 g
Białka
0 g
Błonnik
0 g


Węglowodany GDA %
Ogółem2.31 g1%
Witaminy GDA %
Minerały GDA %
Inne GDA %
Woda86.94 g--
Alkohol10.4 g--
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe GDA %

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży wino czerwone - Pinot Noir?

Porcja wina czerwonego Pinot Noir waży 150 g i ma 123 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze wina czerwonego Pinot Noir z innymi produktami.

kurs odchudzania

Pobierz Ebooka Fit Desery

Pyszne desery nie zawsze muszą mieć dużo kalorii!

Odbierz ebooka

Czy wino czerwone - Pinot Noir to dobry składnik Twojej diety?

Pamiętaj, że dieta i alkohol nie idą w parze, dlatego ilość wypijanego przez Ciebie alkoholu powinna być minimalizowana. Alkohol wzmaga Twój apetyt, poza tym Twój organizm spala w pierwszej kolejności kalorie pochodzące z alkoholu - co oznacza, że kalorie z posiłku mogą być gromadzone w formie tkanki tłuszczonej. Pomimo, że alkohol nie jest dobrym wyborem dla osób odchudzających się, badania pokazują, że umiarkowane picie czerwonego wina zwiększa wydzielanie żółci, co przyspiesza spalanie tłuszczy.

Dodatkowe informacje

Przeciętny kieliszek czerwonego, białego lub różowego wina ma około 100 kalorii - co jest niewielką ilością w porównaniu do innych alkoholi. Wiele osób zarzuca winom dużą zawartość cukrów. Nie da się ukryć, że otrzymuje się je z winogron. Jednak proces fermentacji wina zamienia węglowodany w alkohol.

Jedynie wina słodkie lub nalewki mają wysoką zawartość cukrów. Wino szczególnie to czerwone posiada mocny przeciwutleniasz resweratrol, który ochrania serce, jak również hamuje odkładanie się tłuszczu w organiźmie. Oczywiście jak zwykle, kluczem do sukcesu jest umiar.

Wino czerwone - Pinot Noir w 100 g ma 82 kcal to tyle samo kalorii co:

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.

metabolic rate of woman

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

metabolic rate of man

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .


Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć

Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).