odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Wafelek Grześki gofree waniliowo-czekoladowe z orzechami?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Wafelek Grześki gofree waniliowo-czekoladowe z orzechami oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
536 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
52 g

Tłuszcze
32 g

Białka
9 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Węglowodany		GDA %
Ogółem	52 g	17%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	32 g	49%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży wafelek Grześki gofree waniliowo-czekoladowe z orzechami?

Sztuka wafelek Grześki gofree waniliowo-czekoladowe z orzechami waży 39 g i ma 209 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Wafelek Grześki gofree waniliowo-czekoladowe z orzechami z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Pyszne desery nie zawsze muszą mieć dużo kalorii!

Odbierz ebooka

Czy wafelek Grześki gofree waniliowo-czekoladowe z orzechami to dobry składnik Twojej diety?

Wafelek Grześki gofree waniliowo-czekoladowe z orzechami może być małą przekąską, gdy czasem zapragniesz coś słodkiego. Jako przedstawiciel grupy słodyczy, ciast i wypieków, omawiany produkt ma bardzo małą zawartość tłuszczy nasyconych - co liczy się oczywiście na plus. Jednak nie zapomnij o dużej zawartości węglowodanów (52.00 g), które są potrzebne w naszej diecie, ale jedzone w dużych ilościach mogą nam przeszkodzić w osiągnięciu lub utrzmaniu zgrabnej figury.