• Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
← Powrót
  • Wczytywanie

Kalkulator kalorii

Produkt Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównaj produkty
Oblicz

Ile kalorii jest w 100 g Ser Camembert Duo z pomidorami, bazylią, czosnkiem i szczypiorkiem?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Ser Camembert Duo z pomidorami, bazylią, czosnkiem i szczypiorkiem oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Kalorie
360 kcal
Waga
100 g
Węglowodany
1 g
Tłuszcze
32 g
Białka
17 g
Błonnik
0 g


Węglowodany GDA %
Ogółem1 g0%
Witaminy GDA %
Minerały GDA %
Inne GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe GDA %
Ogółem32 g49%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży ser Camembert Duo z pomidorami, bazylią, czosnkiem i szczypiorkiem?

  • Krążek ser Camembert Duo z pomidorami, bazylią, czosnkiem i szczypiorkiem waży 120 g i ma 432 kcal szczegóły »
  • Plaster ser Camembert Duo z pomidorami, bazylią, czosnkiem i szczypiorkiem waży 10 g i ma 36 kcal szczegóły »

Porównanie kaloryczności ser Camembert Duo z pomidorami, bazylią, czosnkiem i szczypiorkiem:


Czy ser Camembert Duo z pomidorami, bazylią, czosnkiem i szczypiorkiem to dobry składnik Twojej diety?

Ser Camembert Duo z pomidorami, bazylią, czosnkiem i szczypiorkiem jest idalną przekąską dla osób szukających dobrego źródła białka wśród nabiału. omawiany produkt ma nie dużą ilość cukrów i tłuszczy nasyconych.

Dodatkowe informacje

Ser Camembert Duo z pomidorami, bazylią, czosnkiem i szczypiorkiem jest źródłem białka (17 g), najbardziej sycącego spośród wszystkich składników odżywczych. Ten produkt posiada niską zawartość sodu (0 mg).

Zalety:
  • dostarcza białko
  • niska zawartość sodu

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.

metabolic rate of woman

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

metabolic rate of man

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .


Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć

Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).


Pobierz darmowy eBook

30 dietetycznych kolacji

30 sposobów na dietetyczną kolację


Dietetyczna kolacja na każdy dzień miesiąca.

Proste i szybkie w przygotowaniu przepisy.

Smaczne dania i okazja do poznania nowych smaków.


Zapisz się na newsletter by pobrać eBooka za darmo.