Ile kalorii jest w 240 g Sok świeży marchewkowo pietruszkowy?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 240 g Sok świeży marchewkowo pietruszkowy oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
53 kcal
240 g
12 g
2 g
2 g
g
- Podobne produkty
- Drink Aperol Spritz
- Herbata - Saga
- Herbata Slim Fit
- Sok pomidorowy - Britvic
Ile waży sok świeży marchewkowo pietruszkowy?
Szklanka sok świeży marchewkowo pietruszkowy waży 240 g i ma 53 kcal.
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Sok świeży marchewkowo pietruszkowy z innymi produktami.
240 g Sok świeży marchewkowo pietruszkowy ma 53 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 2 g białka, 2 g tłuszczów, 12 g węglowodanów.
Sok świeży marchewkowo pietruszkowy w 240 g ma 53 kcal to tyle samo kalorii co:
- 22 kubków kawy parzone bez cukru
- 24 truskawek
- 2 pomidory
- Bieganie 14 km/h (bardzo szybko) przez 3 minut
- Pływanie stylem klasycznym (szybko) przez 4 minut
- Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 7 minut
- Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 13 minut
- Leżenie przez 1 godziny i 31 minut
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.