Ile kalorii jest w 100 g Drink Aperol Spritz?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Drink Aperol Spritz oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
70 kcal
100 g
10 g
1 g
0 g
g
Ile waży drink Aperol Spritz?
Porcja drink Aperol Spritz waży 200 g i ma 140 kcal.
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Drink Aperol Spritz z innymi produktami.
100 g Drink Aperol Spritz ma 70 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 0 g białka, 1 g tłuszczów, 10 g węglowodanów.
Drink Aperol Spritz w 100 g ma 70 kcal to tyle samo kalorii co:
- 30 kubków kaw parzonych bez cukru
- 31 Truskawki
- 2 pomidory
- Bieganie 14 km/h (bardzo szybko) przez 4 minut
- Pływanie stylem klasycznym (szybko) przez 6 minut
- Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 9 minut
- Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 17 minut
- Leżenie przez 2 godzin
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.