Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Płatki pełnoziarniste z aromatycznymi migdałami i płatkami w mlecznej czekoladzie - Bakalland?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Płatki pełnoziarniste z aromatycznymi migdałami i płatkami w mlecznej czekoladzie - Bakalland oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
388 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
70 g

Tłuszcze
7 g

Białka
8 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Podobne produkty
Płatki (pozostałe)
Płatki - Alpro
Płatki - Master Crumble
Płatki owsiane górskie extra - Młyn Stoisław

Węglowodany		GDA %
Ogółem	69.9 g	23%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	7.4 g	11%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży płatki pełnoziarniste z aromatycznymi migdałami i płatkami w mlecznej czekoladzie - Bakalland?

Szklanka płatki pełnoziarniste z aromatycznymi migdałami i płatkami w mlecznej czekoladzie - Bakalland waży 30 g i ma 116 kcal.

Porcja płatki pełnoziarniste z aromatycznymi migdałami i płatkami w mlecznej czekoladzie - Bakalland waży 30 g i ma 116 kcal.

Łyżka płatki pełnoziarniste z aromatycznymi migdałami i płatkami w mlecznej czekoladzie - Bakalland waży 3 g i ma 12 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Płatki pełnoziarniste z aromatycznymi migdałami i płatkami w mlecznej czekoladzie - Bakalland z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy płatki pełnoziarniste z aromatycznymi migdałami i płatkami w mlecznej czekoladzie - Bakalland to dobry składnik Twojej diety?

Dodatkowe informacje

Płatki pełnoziarniste z aromatycznymi migdałami i płatkami w mlecznej czekoladzie (Bakalland) jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zdrowej diety. Węglowodany są podstawowym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny stanowić od 45 do 65% Twojego dziennego zapotrzebowania energetycznego. Jednak sprawdź jak dużo ten produkt zawiera zdrowych cukrów złożonych, a ile może mieć przetworzonych, pozbawionych wartości odżywczych cukrów prostych, które zwiększąją Twój apetyt i sprzyjają odkladaniu się tłuszczu w organiźmie. Przeczytaj ten poradnik: 6 źródeł dobrych węglowodanów.

Należy wspomnieć, że jest źródłem białka (8.3 g), najbardziej sycącego wśród składników odżywczych. Warto zauważyć, że Płatki pełnoziarniste z aromatycznymi migdałami i płatkami w mlecznej czekoladzie (Bakalland) posiada niską zawartość sodu (0 mg).