• Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
← Powrót
  • Wczytywanie

Kalkulator kalorii

Produkt Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównaj produkty
Oblicz

Ile kalorii jest w 100 g Mieszanka bakaliowa Slim Cocktail - Fitella?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Mieszanka bakaliowa Slim Cocktail - Fitella oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.


Węglowodany GDA %
Ogółem63.5 g21%
Błonnik7 g28%Reguluje pracę jelit, stabilizuje poziom glukozy we krwi, sprzyja uczuciu sytości.
Witaminy GDA %
Minerały GDA %
Inne GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe GDA %
Ogółem29.8 g46%
Tłuszcze Nasycone3.1 g16%Spożywane w nadmiarze zwiększają poziom złego cholesterolu we krwi i promują odkładanie się tkanki tłuszczowej w organiźmie.

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży mieszanka bakaliowa Slim Cocktail - Fitella?

  • Garść mieszanka bakaliowa Slim Cocktail - Fitella waży 40 g i ma 254 kcal szczegóły »
  • Łyżka mieszanka bakaliowa Slim Cocktail - Fitella waży 15 g i ma 95 kcal szczegóły »

Porównanie kaloryczności mieszanka bakaliowa Slim Cocktail - Fitella:

dietetyczka

Bezpłatna Analiza Dietetyczna

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę

Czy mieszanka bakaliowa Slim Cocktail - Fitella to dobry składnik Twojej diety?

Fitella Slim Cocktail należy do kategorii owoców, które są idealnymi przekąskami dla osób dbających o figurę. Pomimo, że mają wysoką zawartość węglowodanów to jedzone z umiarem pomagają w procesie odchudzania. Owoce oraz, a zwłaszcza ich przedstawiciel – ten produkt są niskokaloryczne, są także źródłami witamin, minerałów, a także błonnika, który przyspiesza przemianę materii, zaspakaja głód, jak równiez chroni nas przed szybkim wzrostem i spadkiem poziomu cukru we krwi.

Dodatkowe informacje

Fitella Slim Cocktail ma dużo białka (25.1 g), najbardziej sycącego składnika żywieniowego, które również zapobiega utracie masy mięśniowej podczas stosowania diety , jak i wspomaga jej regenerację po bardzo intensywnym treningu. Należy wspomnieć, że zawiera błonnik (7 g), który wspiera proces utraty wagi, reguluje prace jelit, stabilizuje poziom glukozy we krwi, sprzyja uczuciu sytości.

Warto zauważyć, że Fitella Slim Cocktail posiada małą zawartość sodu (0 mg).

Zalety:
  • bardzo dobre źródło białka
  • obecność błonnika
  • niska zawartość sodu

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.

metabolic rate of woman

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

metabolic rate of man

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .


Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć

Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).


Pobierz darmowy eBook

30 dietetycznych kolacji

30 sposobów na dietetyczną kolację


Dietetyczna kolacja na każdy dzień miesiąca.

Proste i szybkie w przygotowaniu przepisy.

Smaczne dania i okazja do poznania nowych smaków.


Zapisz się na newsletter by pobrać eBooka za darmo.