Ile kalorii jest w 100 g Batona Wawel Mocno Orzechowego Peanut Butter?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Batona Wawel Mocno Orzechowego Peanut Butter oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
564 kcal
100 g
43 g
38 g
11 g
0 g
- Podobne produkty
- Baton
- Baton (pozostałe)
- Baton - Atkins
- Baton Magija czekoladowa
Węglowodany | GDA % | ||
---|---|---|---|
Ogółem | 43 g | 14% | |
Witaminy | GDA % | ||
Minerały | GDA % | ||
Inne | GDA % | ||
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe | GDA % | ||
Ogółem | 38 g | 58% |
* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.
Ile waży baton mocno orzechowy Peanut Butter - Wawel?
Sztuka batona Wawel Mocno Orzechowego Peanut Butter waży 47 g i ma 265 kcal.
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Batona Wawel Mocno Orzechowego Peanut Butter z innymi produktami.
Czy baton mocno orzechowy Peanut Butter - Wawel to dobry składnik Twojej diety?
Baton Wawel Mocno Orzechowy Peanut Butter może być Twoją małą przegryzką, gdy czasem zapragniesz coś słodkiego. Jako przedstawiciel grupy słodyczy, ciast i innych wypieków, ten produkt ma małą zawartość tłuszczy nasyconych - co liczy się oczywiście na plus. Jednak nie zapomnij o dużej zawartości węglowodanów (43.00 g), które są potrzebne w naszej diecie, ale jedzone w nadmiarze mogą nam przeszkodzić w osiągnięciu lub utrzmaniu zgrabnej figury.
Dodatkowe informacje
Baton Wawel Mocno Orzechowy Peanut Butter ma niską zawartość sodu (0 mg)
Zalety:
- niewielka zawartość sodu
Baton mocno orzechowy Peanut Butter - Wawel w 100 g ma 564 kcal to tyle samo kalorii co:
- 2 pączki
- 252 truskawek
- 19 pomidorów
- 2 kotlety z indyka (smażone w panierce)
- 2 kawałek/i pizze serowe
- Bieganie 14 km/h (bardzo szybko) przez 34 minut
- Pływanie stylem klasycznym (szybko) przez 47 minut
- Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 71 minut
- Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 2 godzin i 18 minut
- Leżenie przez 16 godzin i 8 minut
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).