Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Roladek śledziowych w sosie pomidorowym z bazylią i kaparami?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Roladek śledziowych w sosie pomidorowym z bazylią i kaparami oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
128 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
5 g

Tłuszcze
8 g

Białka
9 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Węglowodany		GDA %
Ogółem	5 g	2%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	8 g	12%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży roladki śledziowe w sosie pomidorowym z bazylią i kaparami (konserwa) - Contimax?

Opakowanie roladek śledziowych w sosie pomidorowym z bazylią i kaparami waży 125 g i ma 160 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Roladek śledziowych w sosie pomidorowym z bazylią i kaparami z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Pyszne desery nie zawsze muszą mieć dużo kalorii!

Odbierz ebooka

Czy roladki śledziowe w sosie pomidorowym z bazylią i kaparami (konserwa) - Contimax to dobry składnik Twojej diety?

Roladki śledziowe w sosie pomidorowym z bazylią i kaparami jako przedstawiciel kategorii ryb i owoców morza jest świetnym źródłem białka - tak ważnego składnika diety dla osób odchudzających się i sportowców. Ponadto omawiany produkt ma stosunkowo niedużo kalorii oraz w przeciwieństwie do czerwonego mięsa ma dominującą ilość zdrowych kwasów tłuszczowych nienasyconych nad ilością niezdrowych tłuszczy nasyconych.

Dodatkowe informacje

Roladki śledziowe w sosie pomidorowym z bazylią i kaparami jest źródłem białka (9 g), najbardziej sycącego spośród wszystkich składników odżywczych. Należy podkreślić, że posiada małą zawartość sodu (0 mg).