odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Buraczki zasmażane?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Buraczki zasmażane oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
90 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
10 g

Tłuszcze
5 g

Białka
2 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Węglowodany		GDA %
Ogółem	10.2 g	3%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	5.1 g	8%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży buraczki zasmażane?

Szklanka buraczki zasmażane waży 250 g i ma 225 kcal.

Łyżka buraczki zasmażane waży 30 g i ma 27 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Buraczki zasmażane z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy buraczki zasmażane to dobry składnik Twojej diety?

Ten sposób przygotowania wybranego przez Ciebie warzywa podnosi jego kaloryczność. Ponadto w tej potrawie - Buraczki zasmażane - pojawiają się niezdrowe tłuszcze nasycone, które spożywane w dużych ilościach zwiększają odkładanie się tłuszczu w organiźmie.