Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Wędlina karczek pieczony?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Wędlina karczek pieczony oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
234 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
1 g

Tłuszcze
18 g

Białka
16 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Węglowodany		GDA %
Ogółem	0.87 g	0%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	18.45 g	28%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży wędlina karczek pieczony?

Plaster wędlina karczek pieczony waży 25 g i ma 58 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Wędlina karczek pieczony z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Pyszne desery nie zawsze muszą mieć dużo kalorii!

Odbierz ebooka

Czy wędlina karczek pieczony to dobry składnik Twojej diety?

karczek pieczony jako produkt z grupy mięs słynie z dużej zawartości białka - makroelementu, który chroni przed utratą masy mięśniowej w czasie odchudzania i wspomaga jej odbudowę po intensywnym wysiłku fizycznym. Poza tym jest jest bardzo sycącym składnikiem żywieniowym, który tłumi apetyt na dłużej. wspomniany produkt ma niewielką zawartość tłuszczy nasyconych, dlatego jest świetnym wysokobiałkowym dodatkiem do obiadu czy innego posiłku.