Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Musli śniadaniowe - Vitanella?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Musli śniadaniowe - Vitanella oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
369 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
62 g

Tłuszcze
6 g

Białka
11 g

Błonnik
g

↓ Wartości odżywcze ↓

Ile waży musli śniadaniowe - Vitanella?

Łyżka musli śniadaniowe - Vitanella waży 15 g i ma 55 kcal.

Porcja musli śniadaniowe - Vitanella waży 45 g i ma 166 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Musli śniadaniowe - Vitanella z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Pyszne desery nie zawsze muszą mieć dużo kalorii!

Odbierz ebooka

Czy musli śniadaniowe - Vitanella to dobry składnik Twojej diety?

Musli śniadaniowe Vitanella jako reprezentant grupy Dodatków i przypraw, dodaje smaku posiłkom. Jednak czy możemy go beztrosko stosować w naszej kuchni będąc równocześnie na diecie?

Z uwagi na to, że ten produkt jest głównie złożony z węglowodanów, ważny jest rodzaj cukrów, które wchodzą w jego skład: czy są to głównie zdrowe węglowodany złożone, czy przetworzone, pozbawione wartości cukry proste, które zwiększają apetyt i sprzyjają gromadzeniu się tkanki tłuszczowej w organiźmie. Przeczytaj więcej w artykule 6 źródeł dobrych węglowodanów.

Dodatkowe informacje

Musli śniadaniowe Vitanella jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zbilansowanej diety. Węglowodany są głównym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny zaspokajać od 45 do 65% Twojego dziennego zapotrzebowania energetycznego. Jednak sprawdź ile ten produkt zawiera dobroczynnych cukrów złożonych, a ile może mieć przetworzonych, pozbawionych wartości energetycznych cukrów prostych, które wzmagają Twój apetyt i sprzyjają odkladaniu się tkanki tłuszczowej w organiźmie. Przeczytaj ten poradnik: 6 źródeł węglowodanów.

Należy podkreślić, że jest źródłem białka (11.2 g), najbardziej sycącego wśród wszystkich makroskładników.