Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Delma z masłem?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Delma z masłem oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
352 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
2 g

Tłuszcze
39 g

Białka
1 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Węglowodany		GDA %
Ogółem	1.5 g	1%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	39 g	60%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży delma z masłem?

Porcja delma z masłem waży 5 g i ma 18 kcal.

Łyżeczka delma z masłem waży 10 g i ma 35 kcal.

Plaster delma z masłem waży 10 g i ma 35 kcal.

Kostka delma z masłem waży 250 g i ma 880 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Delma z masłem z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy delma z masłem to dobry składnik Twojej diety?

Delma z masłem jako reprezentant kategorii Dodatków i przypraw, dodaje smaku naszym potrawom. Jednak czy możemy go używać w naszej kuchni będąc równocześnie na diecie?

W skład wspomniany produkt wchodzą przeważnie tłuszcze, które mają 2 razy więcej kalorii od węglowodanów i białek, więc należy uważać na ich zawartość. Nie zapominaj również, że tłuszcze nasycone to te, które należy spożywać z umiarem, a tłuszcze jednonienasycone i wielonienasycone to te zdrowe (naturalnie pod warunkiem, że nie zostały poddane procesowi utwardzania lub obróbce termicznej).