Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Ryż pełnoziarnisty (nieugotowany) - Uncle Ben's?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Ryż pełnoziarnisty (nieugotowany) - Uncle Ben's oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
344 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
73 g

Tłuszcze
2 g

Białka
8 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Podobne produkty
Ryż (ugotowany)
Ryż - NaturReis
Ryż Basmati (nieugotowany)
Ryż brązowy jaśminowy (nieugotowany) - Doha

Węglowodany		GDA %
Ogółem	73 g	24%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	2.2 g	3%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży ryż pełnoziarnisty (nieugotowany) - Uncle Ben's?

Szklanka ryż pełnoziarnisty (nieugotowany) - Uncle Ben's waży 190 g i ma 654 kcal.

Łyżka ryż pełnoziarnisty (nieugotowany) - Uncle Ben's waży 15 g i ma 52 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Ryż pełnoziarnisty (nieugotowany) - Uncle Ben's z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy ryż pełnoziarnisty (nieugotowany) - Uncle Ben's to dobry składnik Twojej diety?

Dodatkowe informacje

Ryż pełnoziarnisty Uncle Bens (nieugotowany) jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zdrowej diety. Węglowodany są głównym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny zaspokajać od 45 do 65% Twojego dziennego zapotrzebowania na kalorie. Co więcej, produkt jest źródłem białka (8 g), najbardziej sycącego wśród wszystkich makroskładników.