Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Jogurt do picia?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Jogurt do picia oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
120 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
21 g

Tłuszcze
3 g

Białka
3 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Podobne produkty
Bakoma Jogurt Bio Naturalny
Bakoma Jogurt Pitny MEN
Carrefour Classic Jogurt do picia waniliowy 350 g
Jogurt naturalny Calpro - Krasnystaw

Węglowodany		GDA %
Ogółem	20.8 g	7%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	2.8 g	4%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży jogurt do picia?

Łyżeczka jogurt do picia waży 15 g i ma 18 kcal.

Łyżka jogurt do picia waży 25 g i ma 30 kcal.

Opakowanie jogurt do picia waży 180 g i ma 216 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Jogurt do picia z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy jogurt do picia to dobry składnik Twojej diety?

Dodatkowe informacje

Jogurt do picia jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zdrowej diety. Węglowodany są głównym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny zaspokajać od 45 do 65% Twojego dziennego zapotrzebowania energetycznego.