odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Nowa aplikacja mobilna

Ściągnij z Google Play

Ściągnij z AppStore

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Ptasie mleczko waniliowe - Wedel?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Ptasie mleczko waniliowe - Wedel oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Ściągnij z Google Play

Ściągnij z AppStore

Kalorie
441 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
57 g

Tłuszcze
22 g

Białka
3 g

Błonnik
g

↓ Wartości odżywcze ↓

Ile waży ptasie mleczko waniliowe - Wedel?

Sztuka ptasie mleczko waniliowe - Wedel waży 12 g i ma 53 kcal.

Opakowanie ptasie mleczko waniliowe - Wedel waży 420 g i ma 1852 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Ptasie mleczko waniliowe - Wedel z innymi produktami.

kurs odchudzania

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

100 g Ptasie mleczko waniliowe - Wedel ma 441 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 3 g białka, 22 g tłuszczów, 57 g węglowodanów.

Ptasie mleczko waniliowe - Wedel w 100 g ma 441 kcal to tyle samo kalorii co:

Bieganie 14 km/h (bardzo szybko) przez 26 minut
Pływanie stylem klasycznym (szybko) przez 37 minut
Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 56 minut
Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 1 godziny i 48 minut
Leżenie przez 12 godzin i 35 minut

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.

metabolic rate of woman

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

metabolic rate of man

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć

Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).

Oblicz swój limit kalorii

Nowość!

Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

Screeny z aplikacji

Screeny z aplikacji

Ściągnij z Google Play

Ściągnij z AppStore

Screeny z aplikacji

Pobierz teraz:

Ściągnij z Google Play

Ściągnij z AppStore