Ile kalorii jest w 100 g Ptasie mleczko - Glutenex?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Ptasie mleczko - Glutenex oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
498 kcal
100 g
56 g
29 g
3 g
g
Ile waży ptasie mleczko - Glutenex?
Sztuka ptasie mleczko - Glutenex waży 12 g i ma 60 kcal.
Opakowanie ptasie mleczko - Glutenex waży 420 g i ma 2092 kcal.
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Ptasie mleczko - Glutenex z innymi produktami.
100 g Ptasie mleczko - Glutenex ma 498 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 3 g białka, 29 g tłuszczów, 56 g węglowodanów.
Ptasie mleczko - Glutenex w 100 g ma 498 kcal to tyle samo kalorii co:
- 2 batony czekoladowe
- 222 truskawek
- 16 pomidorów
- 2 kotlety z indyka (smażone w panierce)
- 2 kawałek/i pizze serowe
- Bieganie 14 km/h (bardzo szybko) przez 30 minut
- Pływanie stylem klasycznym (szybko) przez 41 minut
- Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 63 minut
- Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 2 godzin i 2 minut
- Leżenie przez 14 godzin i 14 minut
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.