• Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
← Powrót
  • Wczytywanie
Kalkulator kalorii
Produkt Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównaj produkty
Oblicz
Nowa aplikacja mobilna
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore

Ile kalorii jest w 100 g Masło orzechowe Allnutrtion 100% Peanut Butter Crunchy?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Masło orzechowe Allnutrtion 100% Peanut Butter Crunchy oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Kalorie
644 kcal
Waga
100 g
Węglowodany
13 g
Tłuszcze
51 g
Białka
29 g
Błonnik
g

Ile waży masło orzechowe Allnutrtion 100% Peanut Butter Crunchy?

Łyżka masło orzechowe Allnutrtion 100% Peanut Butter Crunchy waży 30 g i ma 193 kcal.

Łyżeczka masło orzechowe Allnutrtion 100% Peanut Butter Crunchy waży 15 g i ma 97 kcal.

Opakowanie masło orzechowe Allnutrtion 100% Peanut Butter Crunchy waży 350 g i ma 2254 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Masło orzechowe Allnutrtion 100% Peanut Butter Crunchy z innymi produktami.

kurs odchudzania

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka


100 g Masło orzechowe Allnutrtion 100% Peanut Butter Crunchy ma 644 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 29 g białka, 51 g tłuszczów, 13 g węglowodanów.

Masło orzechowe Allnutrtion 100% Peanut Butter Crunchy w 100 g ma 644 kcal to tyle samo kalorii co:

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.

metabolic rate of woman

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

metabolic rate of man

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .


Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć

Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).