Ile kalorii jest w 100 g Żurawina "Sanello" - Biedronka?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Żurawina "Sanello" - Biedronka oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
128 kcal
100 g
27 g
2 g
0 g
g
Ile waży Żurawina "Sanello" - Biedronka?
Łyżka Żurawina "Sanello" - Biedronka waży 12 g i ma 15 kcal.
Garść Żurawina "Sanello" - Biedronka waży 40 g i ma 51 kcal.
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Żurawina "Sanello" - Biedronka z innymi produktami.
100 g Żurawina "Sanello" - Biedronka ma 128 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 0 g białka, 2 g tłuszczów, 27 g węglowodanów.
Żurawina "Sanello" - Biedronka w 100 g ma 128 kcal to tyle samo kalorii co:
- Bieganie 14 km/h (bardzo szybko) przez 8 minut
- Pływanie stylem klasycznym (szybko) przez 11 minut
- Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 16 minut
- Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 31 minut
- Leżenie przez 3 godzin i 39 minut
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.