Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g śliwki suszone Lidl?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g śliwki suszone Lidl oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
280 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
63 g

Tłuszcze
0 g

Białka
3 g

Błonnik
g

↓ Wartości odżywcze ↓

Ile waży śliwki suszone Lidl?

Sztuka śliwki suszone Lidl waży 7 g i ma 20 kcal.

Garść śliwki suszone Lidl waży 60 g i ma 168 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze śliwki suszone Lidl z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy śliwki suszone Lidl to dobry składnik Twojej diety?

śliwki suszone Lidl moze być zdrową alternatywą dla słodyczy, gdyż jako przedstawiciel owoców suszonych bogaty jest w cukry złożone (pod warunkiem gdy nie jest słodzony cukrem prostym), które dają odpowiednią dawkę energii, uwalnianą stopniowo. Jednak z uwagi na dużą kaloryczność - osoby będące na diecie nie mogą przesadzić z ich spożywaniem.

Dodatkowe informacje

śliwki suszone Lidl jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zbilansowanej diety. Węglowodany są podstawowym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny stanowić od 45 do 65% Twojego dziennego zapotrzebowania na kalorie. Ten produkt dzięki zawartości przeważnie dobroczynnych węglowodanów złożonych, które utrzymują stały poziom cukru we krwi, doda Ci sporą dawkę energii.