Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Fasola biała konserwowa - Dawtona?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Fasola biała konserwowa - Dawtona oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
101 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
12 g

Tłuszcze
1 g

Białka
8 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Węglowodany		GDA %
Ogółem	12 g	4%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	0.6 g	1%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży fasola biała konserwowa - Dawtona?

Puszka fasola biała konserwowa - Dawtona waży 240 g i ma 242 kcal.

Łyżka fasola biała konserwowa - Dawtona waży 15 g i ma 15 kcal.

Szklanka fasola biała konserwowa - Dawtona waży 170 g i ma 172 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Fasola biała konserwowa - Dawtona z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy fasola biała konserwowa - Dawtona to dobry składnik Twojej diety?

Fasola biała konserwowa - Dawtona należy do warzyw, które są dobrymi dodatkami do potraw dla osób dbających o figurę. Poza tym jest źródłem nie tylko błonnika, ale także białka pochodzenia roślinnego, które dodatkowo syci i pomaga stłumić głód na dłużej. Dodając omawiany produkt do potraw można po części zastąpić mięso, obniżając tym samym min. ilość spożywanych tłuszczy nasyconych.