odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Krakersów wielozbożowych pomidor z bazylią (Sunbites)?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Krakersów wielozbożowych pomidor z bazylią (Sunbites) oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
450 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
65 g

Tłuszcze
17 g

Białka
7 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Węglowodany		GDA %
Ogółem	65 g	22%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	17 g	26%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży krakersy wielozbożowe pomidor z bazylią - Sunbites?

Sztuka krakersów wielozbożowych pomidor z bazylią (Sunbites) waży 5 g i ma 23 kcal.

Garść krakersów wielozbożowych pomidor z bazylią (Sunbites) waży 25 g i ma 113 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Krakersów wielozbożowych pomidor z bazylią (Sunbites) z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy krakersy wielozbożowe pomidor z bazylią - Sunbites to dobry składnik Twojej diety?

Krakersy wielozbożowe pomidor z bazylią (Sunbites) może być Twoją małą przekąską, gdy czasem zapragniesz coś słodkiego. Jako przedstawiciel grupy słodyczy, ciast i innych wypieków, opisywany produkt ma bardzo małą zawartość tłuszczy nasyconych - co liczy się oczywiście na plus. Jednak pamiętaj o dużej zawartości węglowodanów (65.00 g), które są oczywiście potrzebne w naszej diecie, ale jedzone w dużych ilościach mogą nam przeszkodzić w osiągnięciu lub utrzmaniu wymarzonej figury.

Dodatkowe informacje

Krakersy wielozbożowe pomidor z bazylią (Sunbites) jest źródłem w głównej mierze węglowodanów prostych, które powodują drastyczne skoki poziomu cukru we krwi, zwiększając Twój apetyt na niezdrowe przekąski jeszcze bardziej. Poza tym jedzenie zbyt dużej ilości cukrów prostych sprzyja odkładaniu się tkanki tłuszczowej w organiźmie i zwiększa ryzyko zachorowań na min. cukrzycę typu drugiego.Przeczytaj ten poradnik: Jak zmniejszyć ilość cukru w diecie?