Ile kalorii jest w 100 g Sok 100% jabłkowy z owocem granatu - Lidl?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Sok 100% jabłkowy z owocem granatu - Lidl oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
49 kcal
100 g
12 g
0 g
0 g
g
- Podobne produkty
- Drink Aperol Spritz
- Herbata - Saga
- Herbata Slim Fit
- Sok wyciskany z marchwi
Ile waży sok 100% jabłkowy z owocem granatu - Lidl?
Szklanka sok 100% jabłkowy z owocem granatu - Lidl waży 240 g i ma 118 kcal.
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Sok 100% jabłkowy z owocem granatu - Lidl z innymi produktami.
100 g Sok 100% jabłkowy z owocem granatu - Lidl ma 49 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 0 g białka, 0 g tłuszczów, 12 g węglowodanów.
Sok 100% jabłkowy z owocem granatu - Lidl w 100 g ma 49 kcal to tyle samo kalorii co:
- 21 kubków kaw parzonych bez cukru
- 22 truskawek
- 2 pomidory
- Bieganie 14 km/h (bardzo szybko) przez 3 minut
- Pływanie stylem klasycznym (szybko) przez 4 minut
- Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 6 minut
- Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 12 minut
- Leżenie przez 84 minut
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.
![metabolic rate of woman](/sfCalorieCalcPlugin/images/woman.png)
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
![metabolic rate of man](/sfCalorieCalcPlugin/images/man.png)
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).