Ile kalorii jest w 100 g Baton zbożowy 5 orzechów z polewą kakaowo-mleczną Ba! - Bakalland?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Baton zbożowy 5 orzechów z polewą kakaowo-mleczną Ba! - Bakalland oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
476 kcal
100 g
56 g
23 g
10 g
g
- Podobne produkty
- Baton
- Baton (pozostałe)
- Baton - Atkins
- Baton Nut & Almond - Sante
Ile waży baton zbożowy 5 orzechów z polewą kakaowo-mleczną Ba! - Bakalland?
Sztuka baton zbożowy 5 orzechów z polewą kakaowo-mleczną Ba! - Bakalland waży 47 g i ma 224 kcal.
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Baton zbożowy 5 orzechów z polewą kakaowo-mleczną Ba! - Bakalland z innymi produktami.
100 g Baton zbożowy 5 orzechów z polewą kakaowo-mleczną Ba! - Bakalland ma 476 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 10 g białka, 23 g tłuszczów, 56 g węglowodanów.
Baton zbożowy 5 orzechów z polewą kakaowo-mleczną Ba! - Bakalland w 100 g ma 476 kcal to tyle samo kalorii co:
- 2 batony czekoladowe
- 213 truskawek
- 16 pomidorów
- 2 kotlety z indyka (smażone w panierce)
- 2 kawałek/i pizze serowe
- Bieganie 14 km/h (bardzo szybko) przez 29 minut
- Pływanie stylem klasycznym (szybko) przez 40 minut
- Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 60 minut
- Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 1 godziny i 57 minut
- Leżenie przez 13 godzin i 37 minut
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).