Ile kalorii jest w 100 g Pizza Steinofen - Wagner?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Pizza Steinofen - Wagner oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
238 kcal
100 g
24 g
10 g
10 g
0 g
Węglowodany | GDA % | ||
---|---|---|---|
Ogółem | 24 g | 8% | |
Witaminy | GDA % | ||
Minerały | GDA % | ||
Inne | GDA % | ||
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe | GDA % | ||
Ogółem | 10 g | 15% |
* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.
Ile waży pizza Steinofen - Wagner?
Kawałek pizza Steinofen - Wagner waży 150 g i ma 357 kcal.
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Pizza Steinofen - Wagner z innymi produktami.
Czy pizza Steinofen - Wagner to dobry składnik Twojej diety?
Dodatkowe informacje
Pizza Steinoffen jest źródłem białka (10 g), najbardziej sycącego spośród wszystkich makroskładników.
Zalety:
- źródło białka
Pizza Steinofen - Wagner w 100 g ma 238 kcal to tyle samo kalorii co:
- 106 truskawek
- 8 pomidorów
- 1 Kotlet z indyka (smażony w panierce)
- 1 kawałek/i Pizza serowa
- Bieganie 14 km/h (bardzo szybko) przez 14 minut
- Pływanie stylem klasycznym (szybko) przez 20 minut
- Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 30 minut
- Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 58 minut
- Leżenie przez 6 godzin i 48 minut
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.