Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Płatki Fitness z jogurtem - Nestle?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Płatki Fitness z jogurtem - Nestle oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
392 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
76 g

Tłuszcze
6 g

Białka
7 g

Błonnik
g

↓ Wartości odżywcze ↓

Ile waży płatki Fitness z jogurtem - Nestle?

Szklanka płatki Fitness z jogurtem - Nestle waży 30 g i ma 118 kcal.

Porcja płatki Fitness z jogurtem - Nestle waży 30 g i ma 118 kcal.

Łyżka płatki Fitness z jogurtem - Nestle waży 3 g i ma 12 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Płatki Fitness z jogurtem - Nestle z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Pyszne desery nie zawsze muszą mieć dużo kalorii!

Odbierz ebooka

Czy płatki Fitness z jogurtem - Nestle to dobry składnik Twojej diety?

Dodatkowe informacje

Płatki Fitnes (z jogurtem) jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zdrowej diety. Węglowodany są podstawowym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny zaspokajać od 45 do 65% dziennego zapotrzebowania na kalorie. Warto podkreślić, że jest źródłem białka (7.8 g), najbardziej sycącego spośród wszystkich makroskładników.