odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Twaróg (pozostałe)?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Twaróg (pozostałe) oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
155 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
5 g

Tłuszcze
9 g

Białka
15 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Podobne produkty
Kvarg (Twaróg)
Piątnica Twaróg wiejski tłusty 250 g
Strzałkowo Twaróg śmietankowy kostka 250 g
Twaróg półtłusty - Pilos

Węglowodany		GDA %
Ogółem	4.5 g	2%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	8.5 g	13%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży twaróg (pozostałe)?

Kostka twaróg (pozostałe) waży 200 g i ma 310 kcal.

Plaster twaróg (pozostałe) waży 30 g i ma 47 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Twaróg (pozostałe) z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Pyszne desery nie zawsze muszą mieć dużo kalorii!

Odbierz ebooka

Czy twaróg (pozostałe) to dobry składnik Twojej diety?

Twaróg (pozostałe) jest idalną przekąską dla osób szukających dobrego źródła białka wśród nabiału. omawiany produkt ma niską zawartością cukrów i tłuszczy nasyconych.